根据研究,40%的抽动症与环境有关,因此对环境因素的控制非常重要。
根据个人对触发因素的反应,建议患者呆在最能减轻症状的环境中。
避免使用有香味的洗发水、沐浴露、颜料、香水等
在过敏季佩戴口罩
保持家里清洁,必要时使用空气净化器
远离可能引起过敏的动物
避免居住在新建、发霉、翻修过的或含有过敏原的房屋中。
避免玩视频游戏,看电视或使用其他电子设备。
避免接触杀虫剂、消毒剂、驱虫剂或其他有毒物质
每天参加1-2小时的户外活动
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